Ser Más Feliz

Administre su energía

Una persona feliz sabe cómo administrar el tiempo de trabajo. Las obligaciones suelen ser tediosas cuando se convierten en una rutina monótona. Intente dosificar el tiempo laboral para aprovecharlo lo máximo posible. Tomarse pequeños descansos de 10 minutos despeja la mente y puede ayudarle a hacer su tiempo de trabajo más productivo y agradable. Además, durante los pequeños descansos, el cuerpo y la mente se relajan, haciendo que la rutina laboral pierda la monotonía y que también pueda conseguir placer con el trabajo. Cualquier persona que esté en la búsqueda de la felicidad deberá saber administrar su energía diaria.  Deberá entender que el trabajo no debe absorber toda nuestra energía, pues también la necesitará para el resto de las actividades que vaya a realizar.

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