Ser Más Feliz

Elimine los pensamientos inútiles

Para ser una persona más feliz deberá saber que no puede tener el control de todo lo que pasa a su alrededor. Si usted no entiende que no puede resolver todos los problemas, será una persona infeliz.

El Dalai Lama ha dicho que “el método de la felicidad está en hacer un balance propio de las actitudes positivas y negativas”. Si aprendemos en primer lugar a identificar nuestras prioridades, podremos ver con claridad cuales son aquellas que nos desgastan inútilmente y las que nos cargan de manera negativa.

Un pensamiento positivo y optimista nos permitirá estar fortalecidos espiritualmente. Una vez que se eliminen los pensamientos negativos, tendremos en nuestro interior una actitud diferente para afrontar la vida cotidiana. No es una tarea fácil, pero ejercitándolo podremos sentirnos más felices y agudizarlo con la práctica.

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